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lonelydormouse97
- November 1, 2024
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治療骨質疏鬆除了減少骨質流失外的辦法：促進骨質生成
人體的骨質密度會在 30 歲時達到高峰，之後隨著年紀增長，骨量便會逐年減少。當骨質流失過多，原本緊密的骨頭變得多孔隙、單薄脆弱，就是所謂的「骨質疏鬆症」。若此時不小心跌倒、碰撞，或突然用力過猛，如打噴嚏，都有可能造成骨折；嚴重時，甚至會引起併發症，須要依賴他人照顧。內分泌及糖尿科專科張偉成醫生，將在下文為大家講解治療骨質疏鬆的辦法。 治療骨質疏鬆的藥物 張偉成醫生表示，常見治療骨質疏鬆的方法有兩種，第一種是減少骨質流失的治療方法，第二種是促進骨質生成的治療方法。兩種都可減輕骨質疏鬆帶來的症狀。 减少骨質流失藥物 1. 雙磷酸鹽 這類藥物可以減慢骨質在身體分解的速度，有效保持骨質密度並降低骨折風險。張偉成醫生表示，常見的雙磷酸鹽包括Fosamax（福善美）、Actonel（健骨龍）及Bonviva（邦維亞）。 好處 價錢教便宜 壞處 效果靠比較慢及副作用較多 副作用包括胃酸倒流、下顎骨枯、及非典型骨折 下顎骨枯病發率為0.007 – 0.1%，平均服用4.6年後便會發生，最少在服用3年發生，與口腔衛生及口腔手術有關。 非典型骨折：每年在10萬個中，大約有1.7個病發。 服用時間 一般建議持續服用至少5年。 5年後若骨質密度穩定、未曾發生骨折、或評估未來發生骨折機率較低的病人，可考慮停用或轉用其他藥物。 2. 選擇性雌激素受體調節劑（SERM） 張偉成醫生表示，這是一種選擇性雌激素受體調節劑。數據顯示，它能減少脊椎骨折的機率，但並不能減少非脊椎骨折率，所以已經很少作為藥物被採用。 3. 仿保骨素針（Denosumab） 這是一種RANKL受體刺激素，可以抑制蝕骨細胞的生成，降低非脊椎和脊椎骨折的風險。這種注射治會每半年注射一次。 好處 沒有胃酸倒流副作用…
- 健康
- July 9, 2024
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醫療 資助的投入，讓患者體會更完善更先進的支援
香港癌症基金會致力於改善廣大患癌人士在抗癌時的醫療 資助體驗，同時也關注改善醫院的醫療環境，同時對於醫護人員的培訓，以及對於癌症研究都傾注了很大的心血，這樣能夠讓人們得到更好的幫助，也借此可以提高香港本地的醫療素質，讓患癌人士在這裏不僅在實際支援方面得到很好的保障，同時在服務過程中，也能夠享受更好的服務環境，能夠讓癌症患者在這裏活的更好。 香港癌症基金會提供的醫療 資助包括改善醫院的環境，對於癌症的研究以及對於醫護人員的培訓等等，這些都能夠在患癌人士來到醫院之後，得到更加實際的幫助以及服務體驗上的改善。 比如說改善醫院的環境方面，香港癌症基金會比較注重康復設施以及醫療器械的添加，保障器械的全面完善，幫助患者在康復時有更全面的保障。同時受癌症影響的人在這裏能夠得到更好更先進的醫療支援，香港癌症基金會對於癌症的研究也比較重視，對於癌症專案研究的投入讓技術的先進程度得到保障。 另外，香港癌症基金會也非常重視對醫護人員的培訓以及交流會議等醫療 資助，這些培訓能夠讓醫護人員的言行得到約束，對前線醫療工作者進行培訓和進修，也能夠保障其綜合素質的提升以及對服務患者時有更多的耐心，讓患癌人士在這裏體會到溫暖以及更加完善的服務。
在線英文，在線英文課程
很多孩子因為小的時候英語知識點掌握不紮實，導致後續學英語越來越困難，家長這個時候如果沒有及時發現並加以引導，這樣的情況會越發惡劣下去，好在現在越來越多家長重視起孩子的學習問題，會及時為孩子提供幫助，找尋靠譜的在線英文課程就是家長們會做的事，哪些線上英文學習平臺值得選擇？ 在進行在線英文課程選擇的時候，需要先瞭解孩子的需求，孩子對英文學習這件事情是否已經喪失了興趣？孩子現在英文學習出現哪些問題，需要根據問題來做選擇。接下來就應該進行市場調查了，可以關注市場上面哪一些英文學習平臺值得安排，可以關注資質口碑，成立年限、師資力量，課程安排等細節。 優質的英文在線學習課程會提供免費體驗服務，能讓家長更清楚知道平臺的詳情是否真的。適合孩子，也能讓孩子感受一下在線英文學習的真實情況，讓孩子更快接受。tw.51talk就是這樣的，優質平臺誕生多年時光，作為美國知名的英文在線學習平臺，他的教學經驗豐富，他的課程安排優越，他還擁有遊戲化的學習方式以及1對2的真人教學服務，更適合還處於成長期的孩童選擇，讓他們更快樂學英語。
輕鬆掌握美股行情，美股報價隨時查看
想要瞭解美股行情和美股報價，其實不必大費周章。只要登錄華盛證券這個平臺，一個超級帳戶即可讓全球主流金融市場盡在掌握。通過網上交易平臺，不僅可以實現多幣種投資，還能一站式完成交易，投資不再受限，收益更加精彩。 華盛證券提供的服務非常全面，不論是美股報價和行情、港股還是A股，都能輕鬆交易。尤其是在美股市場，投資者不僅可以交易股票、期權和ETF，還支持盤前盤後交易。這意味著即使是在非交易時間，也能把握市場先機，真正做到投資快人一步。 除了美股行情和美股報價以外，對於港股，華盛證券同樣提供了豐富的選擇，包括股票、ETF、牛熊證等。此外，還支持孖展打新和暗盤交易，幫助投資者在新股上市前就能搶佔先機。而在A股市場，通過跨市場交易，投資者無需再進行外匯找換，操作更為便捷。 使用華盛證券，不僅能享受更流暢的美股行情和美股報價資訊及投資體驗，還能通過精心設計的交易功能，提升決策的準確性。例如，帳戶分析和多維度複盤功能，幫助投資者洞察市場動態。而專屬服務顧問的一對一支持，更是讓投資體驗如虎添翼。
- 健康
- June 28, 2024
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飲食清淡卻有高血脂問題：高血脂原因、初期症狀及改善方法
高血脂是一種常見的慢性疾病，是指血液中的膽固醇和甘油三酯等脂質水平過高。高血脂會增加患心血管疾病的風險，如心臟病、中風和外周動脈疾病。現在就看看糖尿病專家，張偉成醫生的講解。 血脂的普遍問題 張偉成醫生表示，血脂是指血液中所有脂質的總稱，包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和糖脂。膽固醇是一種蠟狀物質，存在於動物性食品中，也由肝臟產生。甘油三酯是一種脂肪，是身體能量的主要來源。 高血脂的原因 高血脂的病因可以分為遺傳和環境因素兩大類。 高血脂的初期症狀 高血脂通常沒有任何症狀，因此也被稱為“沉默的殺手”。 張偉成醫生表示，只有在高血脂達到嚴重程度時，才會出現以下症狀： 高血脂會引起哪些併發症？ 張偉成醫生表示，高血脂會增加患以下併發症的風險： 降低血脂幫助有多大? 研究顯示，患有糖尿病及高血脂病的患者，在平均治療4.3年，年每降低1mmol/l低密度膽固醇(壞膽固醇) ，便可減低21%中風，心臟病病發頻率。研究更發現，心腦病的病發率降幅度，與治療前的膽固醇水平無關，即膽固醇不太高的人士，透過減低壞膽固醇水平，也能得到同樣比例的好處。 飲食清淡為什麼還會有高血脂？ 飲食清淡並不意味著一定就能降低血脂水平。張偉成醫生表示，在正常情況之下，70 %的膽固醇是由我們的身體（肝臟）產生的，只有30 %是從飲食中吸收。而在患有胰島素抗性的糖尿病患者中，自身製造的膽固醇會多達80%，甚至90%。因為胰島素參與肝臟中膽固醇生成代謝，胰島素影響膽固醇過程生產中的酶，胰島素抗性越高，產生的膽固醇就越多。而一般患有三高的病者，壞膽固醇往往需要減低50%才能達標，食得清淡也只能下降10至20%。所以食得清淡還是超標。 為什麼身體會自我產生膽固醇 膽固醇是一種類似脂肪的蠟狀物質，可幫助身體製造細胞膜、許多荷爾蒙和維生素 D，是身體需要的，所以我們身體會自我製造膽固醇。但在糖尿病的病人，或患有胰島素抗性的病人，失控地自我製造了太多膽固醇。 改善高血脂的方法 想改善高血脂的方法包括改變生活方式及藥物治療。 改變生活方式 有哪些食物特別有助於降低血脂？ 以下食物有助於降低血脂： 如果您有高血脂，請務必諮詢您的醫生以制定適合您的治療方案。 藥物治療 張偉成醫生表示，如果改變生活方式不能有效降低血脂水平，醫生可能會處方藥物。常用的高血脂藥物包括他汀類( statin)藥物、貝特類藥物 (fibrate)…
骨骼的敵人：骨質疏鬆症是什麼？
骨質疏鬆症是一種骨骼疾病，其特徵是骨質流失和骨密度減弱，導致骨骼結構變得脆弱，從而增加了骨折的風險。這種病症通常在骨折發生前沒有明顯的症狀，但一旦發生骨折，可能會導致嚴重的健康問題，包括坐輪椅，甚至死亡。立即看張偉成醫生解說，了解更多骨質疏鬆症資訊。 骨質疏鬆症是什麼？ 骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病，其特徵是骨量低，骨組織的微架構衰退導致骨貧瘠，並因此增加骨折風險。骨質疏鬆症通常被稱為“骨頭有洞”，因為骨頭變得脆弱和多孔。張偉成醫生表示，骨質疏鬆症患者最常見的骨折部位是脊椎、臀部和手腕。 骨質疏鬆症是一種嚴重的疾病，但它是可以預防和治療的。通過改變生活方式和藥物治療，可以降低骨折風險並保護骨骼健康。 骨折增加死亡率 根据最新的研究，骨折後的死亡率與骨折類型、年齡和性别等因素有關。以髋部骨折為例，骨折後的死亡率在骨折後的一個月内最高，女性約為为20%~25%，男性更高，約為 50%。因為骨折後會產生全身性發炎反應，從而引發肺炎，心臟病及中風，增加死亡率。再者骨折後會令肌肉萎縮減低活動能力，減弱心肺功能，從而增加肺炎風險。 骨質疏鬆症的成因 骨質疏鬆症的發生是由多種因素引起的，當中可以分為原發型和續發型。張偉成醫生表示，原發型通常與年齡相關，尤其是在更年期後的女性和老年人中較為常見；續發型則是由其他疾病或情況引起的骨質流失。 原發型： 年齡：隨著年齡的增長，骨骼密度會自然下降。女性在停經後骨質流失得更快。 性別：女性比男性更容易患骨質疏鬆症。 種族：白人和亞洲人比黑人和西班牙裔人更容易患骨質疏鬆症。 家族史：如果您的家人中有骨質疏鬆症患者，您患骨質疏鬆症的風險會更高。 續發型： 體型：體重較低的人患骨質疏鬆症的風險更高。 某些疾病：某些疾病，如類風濕關節炎、克羅恩病和乳糜瀉，會增加患骨質疏鬆症的風險。 藥物：某些藥物，如糖皮質激素(類固醇)和抗癲癇藥，會增加患骨質疏鬆症的風險。 生活方式：吸煙、大量飲酒和缺乏運動都會增加患骨質疏鬆症的風險。 骨質疏鬆症的症狀 張偉成醫生表示，骨質疏鬆症通常在骨折發生之前沒有任何症狀。然而，有一些警告信號可以表明您有患骨質疏鬆症的風險，包括： 疼痛 身高縮短 駝背 姿勢不良 容易骨折 如何診斷骨質疏鬆 骨質密度測試是診斷骨質疏鬆症最常用的方法。其中一種常見的測試是雙能量X光骨質密度測量儀（DXA）。張偉成醫生表示，這種測試可以量度腰椎或股骨頸的骨質密度， 一般以 T-分值表達。T-分值是將您的骨質密度與同性別、同…
妊娠糖尿病對孕婦及母嬰健康有何影響？
妊娠糖尿病是懷孕期間出現的糖尿病，它對孕婦及母嬰健康有著重要的影響。妊娠糖尿病可能導致多種併發症和不良後果，包括對母親和胎兒的生理和心理影響。內分泌及糖尿科張偉成醫生會與我們探討妊娠糖尿病的原因、症狀、檢測方法以及對媽媽和胎兒的影響。 懷孕高血糖與妊娠糖尿病的原因 妊娠糖尿病指的是在懷孕之前沒有糖尿病，但在懷孕期間出現糖尿病的情況。張偉成醫生表示，在懷孕期間，孕婦的血糖水平上升是正常的現象，因為母體需要分泌更多的胰島素以支持胎兒的發育。 常見問題有三 胰島素抗性: 在懷孕期間細胞對胰島素反應不足，從而令血糖上升。 荷爾蒙轉變: 胎盤對妊娠糖尿起了重大的影響，胎盤會釋放很多荷爾蒙包括雌激素，皮質醇，人類胎盤泌乳激素等等都會令胰島素失效，令血糖上升。 beta細胞損耗 :有些孕婦的胰島素分泌不足以滿足這種需求，導致血糖水平升高，進而發展成妊娠糖尿病。而以下因素，是有可能增加妊娠糖尿病的風險： 年齡≥25歲 超重或肥胖 家族中有妊娠糖尿病或糖尿病病史 曾經生過巨大胎兒或流產 多囊卵巢綜合徵 妊娠前患有糖尿病 妊娠糖尿病的症狀 妊娠糖尿病的症狀通常不明顯，甚至可能沒有任何症狀。然而，如果血糖水平過高，通常會出現一般糖尿病的症狀，如多尿、口渴、疲勞、食量增加、視力模糊等。張偉成醫生表示，準媽媽要特別留意這些特徵，可能是妊娠糖尿病的跡象。 如何判斷是否妊娠糖尿病？ 妊娠糖尿病的診斷通常是通過妊娠糖耐量測試（OGTT）來確定的。在糖水檢查中，孕婦需要在空腹狀態下喝一杯含有特定劑量葡萄糖的水，然後在一定時間內進行血糖測量。張偉成醫生表示，根據血糖濃度的變化，醫生可以確定孕婦是否存在妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病對媽媽寶寶的影響 妊娠糖尿病對媽媽和胎兒的健康都有不良影響。對於孕婦而言，妊娠糖尿病增加了發生妊娠高血壓和子癲前症的風險，同時也增加了剖腹產的機率。對於胎兒，妊娠糖尿病可能導致胎兒發育遲緩、早產以及羊水過多等問題。此外，張偉成醫生表示，有研究發現，妊娠糖尿病的孕婦，未來發生第二型糖尿病的風險明顯增高。 妊娠糖尿病的併發症 張偉成醫生表示，妊娠糖尿病的併發症有很多，包括胎兒宮內窘迫、胎兒巨大症、新生兒低血糖等。 胎兒宮內窘迫：胎兒在母體宮內生長發育受限，可能導致胎兒發育不良。 胎兒巨大症：胎兒的體重超過正常的範圍（超過4公斤），這可能增加難產的風險。 新生兒低血糖：新生兒在出生後血糖水平過低，這可能導致顫抖、無力以及呼吸困難等問題。 先兆子癇：先兆子癇是妊娠高血壓伴有蛋白尿或其他器官損傷的嚴重疾病。先兆子癇會危及孕婦和胎兒的生命。 早產：早產是指胎兒在妊娠37周前分娩。早產的胎兒往往體重過低、器官發育不成熟，存活率較低。 胎兒畸形：妊娠糖尿病會增加胎兒神經系統、心臟、泌尿系統等畸形的風險。…
葛瑞夫茲氏症
葛瑞夫茲氏症（Graves Disease， GD），又稱「甲亢」，是甲狀腺功能亢進最常見的原因，佔香港所有病例的 90% 以上。內分泌及糖尿張偉成醫生，將在下文為大家講解甚麼是葛瑞夫茲氏症，及其原因、症狀、治療和飲食注意。 甚麼是葛瑞夫茲氏症（甲亢）？ 葛瑞夫茲氏症，又稱甲狀腺亢進症，是一種自身免疫性疾病，其特徵是甲狀腺產生過多的甲狀腺激素。張偉成醫生表示，甲狀腺激素是調節身體新陳代謝的重要激素，過量分泌會導致一系列症狀，影響患者的日常生活和健康。 葛瑞夫茲氏症（甲亢）的原因 甲亢的確切原因尚未清楚，張偉成醫生表示，可能與遺傳和環境因素有關。以下因素可能增加患葛瑞夫茲氏病的風險： 女性：女性患葛瑞夫茲氏病的風險高於男性。 家族史：如果家人中有患葛瑞夫茲氏病的人，患上此病的風險也會增加。 自身免疫性疾病：如果患有其他自身免疫性疾病，如糖尿病或類風濕性關節炎，患葛瑞夫茲氏病的風險也會增加。 壓力：壓力可能會誘發或加重葛瑞夫茲氏病。 吸煙：吸煙亦有可能會增加患葛瑞夫茲氏病的風險。 葛瑞夫茲氏症（甲亢）的症狀 甲狀腺激素過多會引發一系列症狀，常見症狀包括： 心悸和心跳加速：甲狀腺激素會增加心率和心搏量，導致心悸和心跳加速。 手震：甲狀腺激素會影響肌肉協調性，導致手抖。 體重下降：甲狀腺激素會加速新陳代謝，即使沒有改變飲食或運動習慣，也會導致體重減輕。 心煩氣燥：甲狀腺激素會影響情緒，導致易怒和焦慮。 失眠：甲狀腺激素會干擾睡眠，導致失眠。 疲勞：甲狀腺激素過多會導致疲勞。 腹瀉：甲狀腺激素會加速消化系統，導致腹瀉。 肌肉無力：甲狀腺激素會影響肌肉的力量，導致肌肉無力。 眼突（又稱甲狀腺腫大）：在某些情況下，葛瑞夫茲氏病會導致眼球突出。 張偉成醫生表示，如果您有出現上述任何甲亢症狀，請及時就醫，以免延誤病情。 葛瑞夫茲氏症（甲亢）治療 抗甲狀腺藥物（Anti Thyroid Drug,…
為什麼說香港國際學校是國際學校小學教育的好選擇
香港有很多國際學校，其中香港美國學校（ASHK）備受矚目。這所位於大埔區的非牟利香港國際學校，為5至18歲的學生提供了全面的一條龍美式教育，涵蓋小學、初中及高中課程。ASHK的校園環境優美寧靜，是孩子們學習和成長的理想之地。 香港國際學校小學教育注重為孩子們打下堅實的學術基礎。學校採用美國標準課程（US Common Core）和新一代科學教育標準（NGSS），確保學生在各個學科領域均能得到全面的發展。學校的教師團隊主要來自北美，具備豐富的教學經驗和深厚的學術背景。他們不僅注重傳授知識，更重視啟發學生的求知欲，培養其獨立思考和解決問題的能力。 在香港國際學校的選擇中，ASHK的優勢不僅在於其高質量的教育課程，還在於學校對學生全面發展的關注。學校開設了多種程度的中文課程，滿足不同學生的學習需求，同時也提供以英語為第二語言的課程（EAL），幫助非英語母語的學生提高英語水準。 如果有興趣的家長，可以看一下香港美國學校的校園導覽及課程簡介會，讓大家可以親身體驗學校的教學氛圍和教育理念。每位家長都希望為孩子選擇最好的教育，而香港國際學校中的香港美國學校確實是一個值得信賴的選擇。
為什麼這麼多人選擇人壽保險？人壽保險真的很重要嗎
提及人壽保險，相信大家不會陌生，對於每個家庭來說，都是一項重要的保障。在生活的各個階段，我們都可能面臨著各種風險和挑戰，而人壽保險就如同一把堅實的保護傘，可以在我們最需要的時候給予支持和安全感。 其實，人壽保險並不僅僅是為了保障自己，更是為了保障家人的未來。一旦意外發生，如果我們沒有為自己購買足夠的保險，家人可能會面臨經濟上的困境。而人壽保險可以確保在我們離開這個世界後，家人依然能夠生活得相對穩定，繼續他們的生活和夢想。 不過，選擇合適的人壽保險方案非常重要。在市場上，有各種各樣的人壽保險產品，但並不是每一種都適合我們。因此，進行人壽保險比較是非常必要的。通過比較不同保險公司的產品，我們可以找到最適合自己需求的保險方案，既能夠提供全面的保障，又能夠在保費方面做到合理節省。 香港AXA安盛保險公司作為知名的保險公司之一，其人壽保險產品備受信賴。該公司致力於為客戶提供高質量的保險服務，不斷創新，滿足客戶多樣化的保險需求。無論是保額大小、保障範圍還是理賠服務，都能夠得到充分的保障和支持，值得大家重點考慮。