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星火 老闆
- December 11, 2025
關於產後不適，正確做法來了
生產對於任何一個女人來說都是個大關卡，有部分女人在生產完畢之後身體素質更好了，身材也更火辣了，這是為什麼？主要原因在於她們重視自己的身體也知曉如何改善。不過絕大部分女人在面對生產完畢之後身體的各種變化，像產後腰痛，產後恥骨痛等，都不知道怎麼辦好？ 有很多女人的責任心強，也為了生計，通常在產後休養一段時間就要開始工作，為了照顧小家庭犧牲自己的個人感受，所以在面對產後身材變形，產後身體不適等情況時，她們都會習慣性忽視。這是相當不正確的做法，要知道身體是革命的本錢，女人產後如果身體有問題更應該重視，這樣才能將問題變得更小，利用生產這一關獲得更好的身體。 關於產後女性朋友會面臨的一系列問題，mammamia就有獨特的方案，她更珍惜產後媽媽的身體，是專業的產後修複專家，這裏擁有產後紮肚和啪骨等療程，可以幫助產後媽媽修複盆骨，讓他們重回健康位置，改善身體，也可以幫忙塑造身體形狀，及時進行皮膚修複，能結合產後媽媽不同位置的問題給予幫助，讓產後媽媽找回自信。
小朋友捐款讓世界充滿愛，值得提倡
在教育孩子的道路上面，很多家長都知道以身作則的重要性，都想要教孩子學會感恩，學會換位思考，都不想要養出白眼狼。在好奇如何教育孩子時，有一些家長就選擇了兒童捐款這一種方式，鼓勵小朋友捐款，以此來獲得多重回報。 這裏的小朋友捐款並不是小朋友直接捐款，而是家長與孩子共同做出來的決定，在選擇有兒童捐款計劃的專業正規慈善機構之後就可以開始了，像世界宣明會所帶來的“助養兒童計劃”就是好選擇。它的主要作用在於通過助養捐款方式培養小朋友的愛心善心和同理心，以此來瞭解需要救援小朋友的真實情況，開闊國際視野。重要的是在這種兒童捐款方式的影響下，小朋友能認識到不同職業的工作任務，瞭解世界宣明會的工作，在開展人道救援工作時，獲得更多成就感。 這世界生活著各種各樣的人，並不是每個人從出生開始就可以快樂生活，在處於各種困境時，在需要幫助時，家長與小朋友願意獻出愛心，能幫助這些人脫離困境，實現雙向奔赴的目的。世界宣明會作為慈善機構，所開展的慈善捐款計劃讓助養者和被助養者獲得實實在在的幫助，努力讓世界充滿愛，值得提倡。
在香港做柏氏抹片檢查，去哪兒比較好
我們都知道，健康是無價的，尤其是女性的健康。香港卓越醫務中心為所有關注自己健康的女性提供專業的婦產科服務，其中包括重要的香港柏氏抹片檢查。這項檢查可以幫助及早發現宮頸癌前病變和其他婦科問題，是每位女性都應該定期進行的健康檢查之一。 香港卓越醫務中心在港九新界多個地區設有分中心。無論身處香港的哪個角落，都可以輕鬆找到一家方便的卓越醫務中心進行香港柏氏抹片檢查。每個中心都配備了先進的醫療設備和經驗豐富的專業團隊，確保檢查過程安全、舒適。 在進行香港柏氏抹片檢查時，卓越醫務中心的醫護人員會詳細解釋每一步驟，並為患者提供個性化的建議和後續護理方案。如果檢查結果顯示需要進一步的治療或觀察，中心的婦科專家團隊會迅速制定最佳的治療計畫，為患者提供全方位的支持。 除了香港柏氏抹片檢查，卓越醫務中心還提供廣泛的婦科服務，包括婦科手術、疫苗注射以及常見婦科疾病的診斷和治療。對於準備懷孕的女性，中心也提供全面的孕前評估和產前檢查，確保每一位准媽媽在懷孕期間都能得到最專業的照顧。
你瞭解小腿脫毛都用哪些方法嗎？
體毛重的人很是煩惱，特別是對於女性來說。每到天氣變熱面要穿短袖和裙子的時候，那長於胳膊和腿上的體毛就格外礙眼。為了讓自己看起來不那麼奇怪或是為了讓自己更美麗端莊，有些人到了夏季就開始了身體各個部位的脫毛，其中就包括小腿脫毛。下麵來看看小腿脫毛都用哪些方法？ 剃刀刮 進行小腿脫毛可以用剃刀刮，而且這是許多人常用的一種方法。只不過在脫毛的過程中一定要格外小心，不要刮破了皮膚。而且小腿後面操作困難，需要人幫忙。 脫毛膏 有需要就有服務，現在市場上銷售的脫毛膏就是專門為有脫毛服務的人們提供的。這種方法用起來方便，也無需別人幫忙，不會出現皮膚破損出血的情況。如果需要進行小腿脫毛請選擇正規廠家出產的合格脫毛膏。 四、鐳射脫毛 其實想要體毛脫落方法很多，有些人就一根一根拔，但這種方法有不良後果，還疼。現在有一種非常好的脫毛方法那就是鐳射脫毛，鐳射脫毛小腿上的體毛脫的很乾淨，還不易再生長。 小腿脫毛是許多愛美的女性在夏季選擇的一項服務，有需要脫毛的朋友可以多去瞭解瞭解詳細，這樣你就會瞭解自己需要哪方面的服務了。
治療骨質疏鬆除了減少骨質流失外的辦法：促進骨質生成
人體的骨質密度會在 30 歲時達到高峰，之後隨著年紀增長，骨量便會逐年減少。當骨質流失過多，原本緊密的骨頭變得多孔隙、單薄脆弱，就是所謂的「骨質疏鬆症」。若此時不小心跌倒、碰撞，或突然用力過猛，如打噴嚏，都有可能造成骨折；嚴重時，甚至會引起併發症，須要依賴他人照顧。內分泌及糖尿科專科張偉成醫生，將在下文為大家講解治療骨質疏鬆的辦法。 治療骨質疏鬆的藥物 張偉成醫生表示，常見治療骨質疏鬆的方法有兩種，第一種是減少骨質流失的治療方法，第二種是促進骨質生成的治療方法。兩種都可減輕骨質疏鬆帶來的症狀。 减少骨質流失藥物 1. 雙磷酸鹽 這類藥物可以減慢骨質在身體分解的速度，有效保持骨質密度並降低骨折風險。張偉成醫生表示，常見的雙磷酸鹽包括Fosamax（福善美）、Actonel（健骨龍）及Bonviva（邦維亞）。 好處 價錢教便宜 壞處 效果靠比較慢及副作用較多 副作用包括胃酸倒流、下顎骨枯、及非典型骨折 下顎骨枯病發率為0.007 – 0.1%，平均服用4.6年後便會發生，最少在服用3年發生，與口腔衛生及口腔手術有關。 非典型骨折：每年在10萬個中，大約有1.7個病發。 服用時間 一般建議持續服用至少5年。 5年後若骨質密度穩定、未曾發生骨折、或評估未來發生骨折機率較低的病人，可考慮停用或轉用其他藥物。 2. 選擇性雌激素受體調節劑（SERM） 張偉成醫生表示，這是一種選擇性雌激素受體調節劑。數據顯示，它能減少脊椎骨折的機率，但並不能減少非脊椎骨折率，所以已經很少作為藥物被採用。 3. 仿保骨素針（Denosumab） 這是一種RANKL受體刺激素，可以抑制蝕骨細胞的生成，降低非脊椎和脊椎骨折的風險。這種注射治會每半年注射一次。 好處 沒有胃酸倒流副作用…
lonelydormouse97
- 健康
- July 9, 2024
- 174 views
醫療 資助的投入，讓患者體會更完善更先進的支援
香港癌症基金會致力於改善廣大患癌人士在抗癌時的醫療 資助體驗，同時也關注改善醫院的醫療環境，同時對於醫護人員的培訓，以及對於癌症研究都傾注了很大的心血，這樣能夠讓人們得到更好的幫助，也借此可以提高香港本地的醫療素質，讓患癌人士在這裏不僅在實際支援方面得到很好的保障，同時在服務過程中，也能夠享受更好的服務環境，能夠讓癌症患者在這裏活的更好。 香港癌症基金會提供的醫療 資助包括改善醫院的環境，對於癌症的研究以及對於醫護人員的培訓等等，這些都能夠在患癌人士來到醫院之後，得到更加實際的幫助以及服務體驗上的改善。 比如說改善醫院的環境方面，香港癌症基金會比較注重康復設施以及醫療器械的添加，保障器械的全面完善，幫助患者在康復時有更全面的保障。同時受癌症影響的人在這裏能夠得到更好更先進的醫療支援，香港癌症基金會對於癌症的研究也比較重視，對於癌症專案研究的投入讓技術的先進程度得到保障。 另外，香港癌症基金會也非常重視對醫護人員的培訓以及交流會議等醫療 資助，這些培訓能夠讓醫護人員的言行得到約束，對前線醫療工作者進行培訓和進修，也能夠保障其綜合素質的提升以及對服務患者時有更多的耐心，讓患癌人士在這裏體會到溫暖以及更加完善的服務。
在線英文，在線英文課程
很多孩子因為小的時候英語知識點掌握不紮實，導致後續學英語越來越困難，家長這個時候如果沒有及時發現並加以引導，這樣的情況會越發惡劣下去，好在現在越來越多家長重視起孩子的學習問題，會及時為孩子提供幫助，找尋靠譜的在線英文課程就是家長們會做的事，哪些線上英文學習平臺值得選擇？ 在進行在線英文課程選擇的時候，需要先瞭解孩子的需求，孩子對英文學習這件事情是否已經喪失了興趣？孩子現在英文學習出現哪些問題，需要根據問題來做選擇。接下來就應該進行市場調查了，可以關注市場上面哪一些英文學習平臺值得安排，可以關注資質口碑，成立年限、師資力量，課程安排等細節。 優質的英文在線學習課程會提供免費體驗服務，能讓家長更清楚知道平臺的詳情是否真的。適合孩子，也能讓孩子感受一下在線英文學習的真實情況，讓孩子更快接受。tw.51talk就是這樣的，優質平臺誕生多年時光，作為美國知名的英文在線學習平臺，他的教學經驗豐富，他的課程安排優越，他還擁有遊戲化的學習方式以及1對2的真人教學服務，更適合還處於成長期的孩童選擇，讓他們更快樂學英語。
輕鬆掌握美股行情，美股報價隨時查看
想要瞭解美股行情和美股報價，其實不必大費周章。只要登錄華盛證券這個平臺，一個超級帳戶即可讓全球主流金融市場盡在掌握。通過網上交易平臺，不僅可以實現多幣種投資，還能一站式完成交易，投資不再受限，收益更加精彩。 華盛證券提供的服務非常全面，不論是美股報價和行情、港股還是A股，都能輕鬆交易。尤其是在美股市場，投資者不僅可以交易股票、期權和ETF，還支持盤前盤後交易。這意味著即使是在非交易時間，也能把握市場先機，真正做到投資快人一步。 除了美股行情和美股報價以外，對於港股，華盛證券同樣提供了豐富的選擇，包括股票、ETF、牛熊證等。此外，還支持孖展打新和暗盤交易，幫助投資者在新股上市前就能搶佔先機。而在A股市場，通過跨市場交易，投資者無需再進行外匯找換，操作更為便捷。 使用華盛證券，不僅能享受更流暢的美股行情和美股報價資訊及投資體驗，還能通過精心設計的交易功能，提升決策的準確性。例如，帳戶分析和多維度複盤功能，幫助投資者洞察市場動態。而專屬服務顧問的一對一支持，更是讓投資體驗如虎添翼。
- 健康
- June 28, 2024
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飲食清淡卻有高血脂問題：高血脂原因、初期症狀及改善方法
高血脂是一種常見的慢性疾病，是指血液中的膽固醇和甘油三酯等脂質水平過高。高血脂會增加患心血管疾病的風險，如心臟病、中風和外周動脈疾病。現在就看看糖尿病專家，張偉成醫生的講解。 血脂的普遍問題 張偉成醫生表示，血脂是指血液中所有脂質的總稱，包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和糖脂。膽固醇是一種蠟狀物質，存在於動物性食品中，也由肝臟產生。甘油三酯是一種脂肪，是身體能量的主要來源。 高血脂的原因 高血脂的病因可以分為遺傳和環境因素兩大類。 高血脂的初期症狀 高血脂通常沒有任何症狀，因此也被稱為“沉默的殺手”。 張偉成醫生表示，只有在高血脂達到嚴重程度時，才會出現以下症狀： 高血脂會引起哪些併發症？ 張偉成醫生表示，高血脂會增加患以下併發症的風險： 降低血脂幫助有多大? 研究顯示，患有糖尿病及高血脂病的患者，在平均治療4.3年，年每降低1mmol/l低密度膽固醇(壞膽固醇) ，便可減低21%中風，心臟病病發頻率。研究更發現，心腦病的病發率降幅度，與治療前的膽固醇水平無關，即膽固醇不太高的人士，透過減低壞膽固醇水平，也能得到同樣比例的好處。 飲食清淡為什麼還會有高血脂？ 飲食清淡並不意味著一定就能降低血脂水平。張偉成醫生表示，在正常情況之下，70 %的膽固醇是由我們的身體（肝臟）產生的，只有30 %是從飲食中吸收。而在患有胰島素抗性的糖尿病患者中，自身製造的膽固醇會多達80%，甚至90%。因為胰島素參與肝臟中膽固醇生成代謝，胰島素影響膽固醇過程生產中的酶，胰島素抗性越高，產生的膽固醇就越多。而一般患有三高的病者，壞膽固醇往往需要減低50%才能達標，食得清淡也只能下降10至20%。所以食得清淡還是超標。 為什麼身體會自我產生膽固醇 膽固醇是一種類似脂肪的蠟狀物質，可幫助身體製造細胞膜、許多荷爾蒙和維生素 D，是身體需要的，所以我們身體會自我製造膽固醇。但在糖尿病的病人，或患有胰島素抗性的病人，失控地自我製造了太多膽固醇。 改善高血脂的方法 想改善高血脂的方法包括改變生活方式及藥物治療。 改變生活方式 有哪些食物特別有助於降低血脂？ 以下食物有助於降低血脂： 如果您有高血脂，請務必諮詢您的醫生以制定適合您的治療方案。 藥物治療 張偉成醫生表示，如果改變生活方式不能有效降低血脂水平，醫生可能會處方藥物。常用的高血脂藥物包括他汀類( statin)藥物、貝特類藥物 (fibrate)…
骨骼的敵人：骨質疏鬆症是什麼？
骨質疏鬆症是一種骨骼疾病，其特徵是骨質流失和骨密度減弱，導致骨骼結構變得脆弱，從而增加了骨折的風險。這種病症通常在骨折發生前沒有明顯的症狀，但一旦發生骨折，可能會導致嚴重的健康問題，包括坐輪椅，甚至死亡。立即看張偉成醫生解說，了解更多骨質疏鬆症資訊。 骨質疏鬆症是什麼？ 骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病，其特徵是骨量低，骨組織的微架構衰退導致骨貧瘠，並因此增加骨折風險。骨質疏鬆症通常被稱為“骨頭有洞”，因為骨頭變得脆弱和多孔。張偉成醫生表示，骨質疏鬆症患者最常見的骨折部位是脊椎、臀部和手腕。 骨質疏鬆症是一種嚴重的疾病，但它是可以預防和治療的。通過改變生活方式和藥物治療，可以降低骨折風險並保護骨骼健康。 骨折增加死亡率 根据最新的研究，骨折後的死亡率與骨折類型、年齡和性别等因素有關。以髋部骨折為例，骨折後的死亡率在骨折後的一個月内最高，女性約為为20%~25%，男性更高，約為 50%。因為骨折後會產生全身性發炎反應，從而引發肺炎，心臟病及中風，增加死亡率。再者骨折後會令肌肉萎縮減低活動能力，減弱心肺功能，從而增加肺炎風險。 骨質疏鬆症的成因 骨質疏鬆症的發生是由多種因素引起的，當中可以分為原發型和續發型。張偉成醫生表示，原發型通常與年齡相關，尤其是在更年期後的女性和老年人中較為常見；續發型則是由其他疾病或情況引起的骨質流失。 原發型： 年齡：隨著年齡的增長，骨骼密度會自然下降。女性在停經後骨質流失得更快。 性別：女性比男性更容易患骨質疏鬆症。 種族：白人和亞洲人比黑人和西班牙裔人更容易患骨質疏鬆症。 家族史：如果您的家人中有骨質疏鬆症患者，您患骨質疏鬆症的風險會更高。 續發型： 體型：體重較低的人患骨質疏鬆症的風險更高。 某些疾病：某些疾病，如類風濕關節炎、克羅恩病和乳糜瀉，會增加患骨質疏鬆症的風險。 藥物：某些藥物，如糖皮質激素(類固醇)和抗癲癇藥，會增加患骨質疏鬆症的風險。 生活方式：吸煙、大量飲酒和缺乏運動都會增加患骨質疏鬆症的風險。 骨質疏鬆症的症狀 張偉成醫生表示，骨質疏鬆症通常在骨折發生之前沒有任何症狀。然而，有一些警告信號可以表明您有患骨質疏鬆症的風險，包括： 疼痛 身高縮短 駝背 姿勢不良 容易骨折 如何診斷骨質疏鬆 骨質密度測試是診斷骨質疏鬆症最常用的方法。其中一種常見的測試是雙能量X光骨質密度測量儀（DXA）。張偉成醫生表示，這種測試可以量度腰椎或股骨頸的骨質密度， 一般以 T-分值表達。T-分值是將您的骨質密度與同性別、同…